Pentingnya Kehamilan Trimester Ketiga Bagi Ibu Hamil

30 Jan 2014

Kehamilan Trimester Ketiga merupakan salah satu periode terpenting dalam kehamilan karena periode rawan.

Oleh karena itu pada tanggal 28 Januari 2014 bertempat di Resto Kembang Gula. Sari Husada menyelangarakan diskusi nutritalk. Nutritalk merupakan kegiatan rutin oleh sari husada dalam rangka mengalakan nutrisi untuk bangsa.

Kehamilan Trimester Ketiga

Kehamilan Trimester Ketiga

Pada acara kali ini membahas tentang kehamilan trimester ketiga. Agar masyarakat paham pentingnya gizi dan kesehatan ibu dan anak

Setiap acara nutritalk menghadirkan pakar kesehatan dan gizi. Jadi para peserta dapat menambah pengetahuan mengenai dan melek gizi

Diawal acara Dr widjaja lukito (staf pengajar di pasca sarjana ilmu gizi ui) meberikan pengarahan mengenai pentingnya gizi pada kehamilan trimester ketiga.

Trisemester ke tiga sangat penting bagi kehamilan. Pada saat sepertin ini organ bayi sudah lengkap dan siap dilahirkan kapan saja. Dengan gizi yang cukup ibu hamil bisa menghidupi dirinya dan juga bayinya,

Asupan gizi cukup mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin serta kondisi kesehatan ibu dengan gizi bagus bisa memperkecil resiko gangguan kesehatan anak nanti.

Gizi yang disarankan dikonsumsi oleh ibu hami makanan yang mengandung energi, protein, kalsium, zat besi dan vitamin d

Ibu hamil tidak perlu makan banyak tapi mesti vitamin dan asupan gizinya bagus. Seperti mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi dan asam folat. Perbanyak makan sayuran hijau seperti bayam, brokoli, selada agar dapat asam folat untuk perkembangan janin

Makanan yang mengandung zat besi untuk mencegah anemia, bahaya anemia adalah resiko keguguran. Karena itu sebaikanya jangan makan dibarengin minum teh bisa menghambat penyerapan zat besi kalau mau minum teh lebih baik 2 jam setelah makan

Pembicara ke dua, Dokter Dwiana Ocviyanti. Beliau memberikan wawasan mengenai infeksi dan beberapa penyebab kematian ibu hamil. Beberapa risiko penyebab kematian ibu hamil diantaranya pendarahan, preeklampsi, infeksi dan penyebab lainnya.

Sering hamil dan melahirkan juga sangat berbahaya bagi rahim karena tidak istirahat. Keseringan melahirkan bisa menyebabkan resiko pendaharahn dikehamilan berikutnya. Sehabis melahirkan rahim harus berkerut agar mengurangi pendarahan maka jarak kelahiran dari kelahiran pertama harus diperhatikan.

Menurut Dokter dwiana kehamilan trisemester pertama adalah periode penting sekaligus rawan, oleh karena itu asupan gizi sangat penting

Di Indonesia sendiri masalah yang sering ditemukan mengenai anemia dan obesitas. Resiko pendarahan pada trisemeter ketihaa adalah plasenta menutupi jalan lahir. Plasenta lepas dari dinding rahim dan pasca persalinan. Resiko ini bisa diperabiki dengan menjaga kondisi fisik dan berkecukupan gizi

Untuk menghindari obesitas cukup protein, zat besi dan asam folat agar terhindar dari resiko pendarahan.

Preeklapsia atau plasenta previa bisa muncul kapan saja saat kehamilan tidak bisa dideteksi kecualai melalui usg. Pendarahan bisa juga terjadi karena trauma yang dialami atau pun pasca persalinan. Makanan bergizi dan bervariasi harus dilakukan agar ibu hamil tidak bosen.

Asupan makanan tidak hanya mencukupi kebutuhan gizi ibu saja tapi harus memberi manfaat terhadap janin dan jangan lupa untuk memerikasa kandungan ke dokter ya Bumil agar terhindar gangguan kehamilan trimester ketiga


TAGS kehamilan trimester ketiga nutritalk seputar kehamilan trimester ketiga


-

Search

ARTIKEL TERBARU